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金华听力小常识~~

发表时间:2022-4-3  浏览次数:315  
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为什么耳鸣耳聋的发病呈年轻化趋势
(1)现代人普遍生活不规律,调查发现,多数人存在过度疲劳、连续熬夜上网等现象,导致机体免疫功能降低,加之风寒时邪入侵,发生耳聋也就不足为奇。
(2)都市"声污染"的增加,很多人们忽略的声音,如电脑等电子设备的低频噪音,都会对人的听力造成损伤。
(3)精神压力过重,例如,学习、工作压力等,很多高考学生甚至会和家长一起暴聋。
(4)心理因素刺激。
日常生活中怎样预防耳鸣耳聋的发生
(1)避免使用耳毒性药物,如氨基类抗生素:庆大、新霉素,利尿剂、部分降压药;
(2)讲究卫生,戒除挖耳。耳道孔小洞深,鼓膜很薄,若用坚硬物,如铁、木、骨等挖耳,常易因碰撞而致耳道外伤,甚至鼓膜外伤,引发耳鸣甚至耳聋。因此需戒除挖耳习惯。
(3)避免噪声污染:噪音是导致耳鸣,听力下降很重要的因素,因此一定要注意噪音对耳部的伤害。如果不得不在噪音环境中工作,就要做好防护,如佩戴防护耳罩、耳塞等。
(4)劳逸结合,怡情养性:长期劳累或者压力过大,精神紧张都会引起耳鸣,所以要适当调整工作节奏,放松情绪,忌暴怒狂喜,保持心情舒畅。
(5)改变不良习惯:一些不良习惯或者不当饮食也会引起耳鸣耳聋。比如说,长期熬夜、失眠会导致耳鸣;咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟能够使血氧下降,会因为缺氧对毛细胞引起损害。平常应注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥饮食的摄取量。
(6)晚上睡前热水洗脚可以减轻耳鸣;
(7)平常饮食上注意:a.应限制脂肪的摄入;b.多补充富含蛋白质和维生素类食物;c.多食含锌食物,常见含锌量较多的食品有虾皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳等;d.多饮牛奶;e.常吃豆制品。
(8)还有一点非常关键,就是不管何时何地何种情况下,一旦想到耳鸣,立即把注意力转移到其他事情上,比如听音乐、读书、看报等等,分散对耳鸣的注意力,使耳鸣很快成为不重要、不烦人的事情。
长期使用耳机对耳朵有伤害么?怎么保护?
经常戴耳机会对听觉系统造成影响,严重者甚至可以造成永久性耳聋。医学表明,当人耳长时间听到超过85dB的声音,即可造成听觉疲劳;当音量高达110dB以上时,足以使人体内耳的毛细胞死亡,造成不可恢复性听力损伤。耳机的音量输出一般在84dB左右,有些高频范围能达到120dB,这样的音量对耳神经有很大的刺激作用,长时间会造成听力衰退,严重的会出现永久性耳聋和神经衰弱。
保护耳朵,佩戴耳机时应注意以下几点:
(1)选用优质耳机。
(2)尽量把声音调至40-60dB(一般谈话声或略小),以免过分刺激耳朵,损害听力。
(3)听半个小时,取下耳机休息一会。
(4)骑车、乘车、走路时不要戴耳机,以免发生意外。
怎样及时发现老年人耳聋?
老年人耳聋有很多先兆症状,家属平日里应该对以下情况保持高度警惕,有可能此时老人已经出现听力问题。
1、习惯将头转向讲话者一侧,同时身体向前倾,为了能够听清别人的讲话。
2、由于患有耳聋,所以经常听错别人所说的话。
3、听得见声音,但是却听不清楚别人讲话的内容是什么。
4、经常要求别人重复刚刚说过的话,还不时发出啊啊的声音,易引起别人的误会。
5、经常将电视音量开得过大,但是却总是将旁人吵得心情郁闷。
如果家中老人出现这些现象,则应及时就医,进行诊查,予以治疗。
老年性耳聋需要治疗么?
老年性耳聋呈渐进性发展,随着病情加重,交流障碍,会对老年人的生活质量、认知功能、情绪、行为及社交活动都有不利影响,长此以久,更会造成老年人心理上的障碍,诸如心情郁闷、沉默寡言、离群独处、多疑猜忌、烦躁易怒等等。
中医认为老年性耳聋的发生多与肾精不足,耳窍失养有关,因此,在耳聋出现的早期,可以通过中医治疗补肾聪耳,同时调整生活习惯,减缓耳聋发展。
如果老人突然出现耳聋加重或听力下降发展迅速,则要警惕是不是出现突发性耳聋、听神经瘤等病变,此时必须及时就医,进行详细检查,接受治疗。耳聋程度重者可考虑配助听器,改善老人生活质量。
此外,需要提醒大家的一点是,目前老年性耳聋并无100%有效的治疗手段,因此,希望大家不要相信虚假广告,夸大宣传,免受蒙骗。
耳鸣耳聋能治好么?
耳鸣耳聋越早治疗效果越好。尤其是突发性的耳聋,发病一周内治疗,有效率比较高。对未经系统治疗的病例,即使病程超过一个月,也不应放弃治疗,可酌情用药或改变治疗方案。一些耳鸣患者初期可能并不伴有听力损伤,但是此时的内耳毛细胞功能已有了下降,所以也应尽早进行治疗,避免病情进一步发展。一般病程不超过3个月者治疗有效率明显大于病程超过3个月者。

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